অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের ফলে পুরুষাঙ্গ ছোট দূর্বল এগুলো হয়ত অাপনার ভুল ধারনা। এখন থেকে সচেতন হউন, হস্তমৈথুন কমিয়ে দিন। মনে রাখবেন পুর্ণ তৃপ্তির জন্য লিঙ্গ 4″-5″ ইঞ্চিই যথেষ্ট। ভিডিওটি দেখতে এখানে ক্লিক করুন

নিয়ম মেনে পুষ্টিকর খাবার খান, প্রচুর সব্জি, ফল খান অার প্রচুর পানি পান করুন। প্রতিদিন 2চামচ খাটি মধু হালকা গরম পানিতে মিশিয়ে নিয়মিত পান করুন।

প্রথমেই আপনার হস্তমৈথুন হতে বিরত থাকিতে হবে। হস্তমৈথুন বন্ধ করে পুষ্টিকর খাবার খান দেখবেন আস্তে আস্তে দুর্বলতা কেটে গেছে। আপনি বলেছেন আপনার পুরুষাঙ্গটি খুব ছোট। উত্তেজিত অবস্থায় পুরুষ পুরুষাঙ্গের গড় দৈর্ঘ্য হয়ে থাকে 4.7 থেকে 6.3 ইঞ্চি। এটা ভৌগলিক অবস্থান ভেদে বিভিন্ন দেশের পুরুষদের আবার বিভিন্ন আকারের হয়। আবার এই ভিডিও তে দেখুন ১৫ টাকার যে ফল খেলে আপনাকে মিলনের আগে আর উত্তেজক ট্যাবলেট খেতে হবে না...

ভিডিওটি দেখতে এখানে ক্লিক করুন