উচ্চতা অনুযায়ী আপনার আদর্শ ওজন কত হওয়া উচিত?-জেনে রাখুন সারাজীবন কাজে দেবে
আমরা কোনো কিছু না ভেবে শুধু দেখেই কাউকে মোটা বা চিকন বলে থাকি। আসলে কিন্তু ব্যাপারটি মোটেই তা নয়। চিকিৎসা বিজ্ঞান মতে বডি মাস ইনডেক্স বা বিএমআই নির্ণয় করে কাউকে রোগা বা মোটা বলা হয়ে থাকে।
















