স্বাস্থ্যসেবা, হাসপাতাল ও চিকিৎসা খাতের সংবাদ পড়ুন বিডি অল নিউজ ২৪-এর স্বাস্থ্য বিভাগে।
আমাদের চারপাশেই নানা প্রজাতির ঔষধি গাছপালা, লতাপাতা, ঘাস ইত্যাদি রয়েছে। যেগুলো হাতের নাগালেই পাওয়া যায়। এগুলো হতে পারে পুষ্টিকর খাবার কিংবা ঔষধি গুণে ভরপুর। তেমনি গুণ সম্পন্ন একটি উদ্ভিদ হচ্ছে দূর্বাঘাস।
প্রতিদিন আমাদের জিবনে ঘটে যায় হাজারও ঘটনা, কখনও সেটা প্রকাশিত হয় আবার কখনও সেটা অপ্রকাশিত রয়ে যায়।
দুধ থেকে ক্যালসিয়াম ও প্রোটিন পাওয়া যায়। ল্যাকটোজে (দুধের একটি উপাদান) অস্বস্তি না থাকলে দুধ পানে কোনো অসুবিধা নেই।
ওজন কমাতে চান? ফলো করুন এই ডায়েট চার্টটি । এই চার্ট টা তাদের জন্য যাদের ৮-১৫ কেজি ওজন কমাতে হবে। এটা অনুসরণ করলে মাসে ২.৫-৩ কেজি ওজন কমবে।
প্রতিদিন আমাদের জিবনে ঘটে যায় হাজারও ঘটনা, কখনও সেটা প্রকাশিত হয় আবার কখনও সেটা অপ্রকাশিত রয়ে যায়।
প্রতিদিন আমাদের জিবনে ঘটে যায় হাজারও ঘটনা, কখনও সেটা প্রকাশিত হয় আবার কখনও সেটা অপ্রকাশিত রয়ে যায়।
প্রতিদিন আমাদের জিবনে ঘটে যায় হাজারও ঘটনা, কখনও সেটা প্রকাশিত হয় আবার কখনও সেটা অপ্রকাশিত রয়ে যায়।
প্রতিদিন আমাদের জিবনে ঘটে যায় হাজারও ঘটনা, কখনও সেটা প্রকাশিত হয় আবার কখনও সেটা অপ্রকাশিত রয়ে যায়।
প্রতিদিন আমাদের জিবনে ঘটে যায় হাজারও ঘটনা, কখনও সেটা প্রকাশিত হয় আবার কখনও সেটা অপ্রকাশিত রয়ে যায়।
রয়েছে রান্নায় দারুচিনির বহুল ব্যবহার। প্রায় সবাই রান্নার সময় এই মসলা ব্যবহার করে থাকেন। দারুচিনিতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ফাইবার, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ এবং কয়েক ধরনের এসেনশিয়াল অয়েল।
কথায় আছে, “পেট ঠাণ্ডা তো দুনিয়া ঠাণ্ডা”। কিন্তু গরম গরম সিঙ্গারা, পুরি দেখলে কি আর নিজেকে সামলানো যায়! মুহূর্তের মধ্যেই ৪-৫ টি সিঙ্গারা খেয়ে এখন পেটে হাত? তা তো হবেই। গ্যাস্ট্রিক হলে কি আর রক্ষা আছে!
লজ্জার কারণে অনেকে এ রোগের কথা প্রকাশ করেন না। এই রোগ নিয়ে লজ্জা পাওয়ার কিছু নেই। কারণ আমাদের দেশে অনেকেই আমাদের দেশে একটি পরিচিত রোগ হলো পাইলস বা হেমোরয়েডস। এটি অস্বস্তিকর এবং অসহনীয় একটি সমস্যা।
