স্বাস্থ্য
এক মিনিটেই ঘুম।
অনিদ্রা সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। রাতের পুরোটা শেষ হয়ে যায় তবুও চোখের পাতা এক হয় না। তাদের জন্য সুখবর। একটি উপায়ে ঘুমাতে পারবেন আপনিও। তাও আবার এক মিনিটে। কীভাবে? জেনে নিন প্রতিবেদনটি পড়ে।
সব খবর একসঙ্গে
স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্যসেবা, হাসপাতাল ও চিকিৎসা খাতের সংবাদ পড়ুন বিডি অল নিউজ ২৪-এর স্বাস্থ্য বিভাগে।
স্বাস্থ্য
টানা ৩০ দিন আদা খেলে কী হয়? জানলে খাওয়া শুরু করে দিবেন এখনি।
প্রতিদিন আমাদের জিবনে ঘটে যায় হাজারও ঘটনা, কখনও সেটা প্রকাশিত হয় আবার কখনও সেটা অপ্রকাশিত রয়ে যায়।
স্বাস্থ্য
নারীদের মা হওয়ার সঠিক বয়স, কত বছর বয়সে প্রথমবার সন্তানধারণ করা উচিত।
মেয়েদের ২০ বছরের মধ্যেই প্রথমবার সন্তানধারণ করা উচিত। কিন্তু সময় বদলাচ্ছে। আর সেই বদলানো সময়ে চিকিৎসকরা মনে করছেন, ২০ বছর নয়, বরং আরও একটু দেরি করে মা হওয়াই নিরাপদ। সেটা যেমন মায়ের জন্য ভালো, তেমনই সন্তানের জন্যও নিরাপদ।
স্বাস্থ্য
যা করলে ক্যান্সার হবে না, জেনে নিন আর স্বাস্থ্য সচেতনতা হন
মারণরোগের কথা উঠলে প্রথমেই আসে ক্যান্সারের উল্লেখ। সারা বিশ্বে হাজার হাজার মানুষ কর্কটরোগের শিকার। ২০১২ সালের রিপোর্ট বলছে, সেই তালিকার শীর্ষে রয়েছে ডেনমার্কের নাম।
স্বাস্থ্য
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে যে ৫ টি সাধারণ পাতা, জেনে নিন আর ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পান।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রচুর ঘরোয়া প্রতিকার আছে। কিন্তু আপনি কী জানেন কিছু পাতা আছে যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
স্বাস্থ্য
জিনসেং কি প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা? জিনসেং কি, জিনসেং খেলে গোপন ক্ষমতা বাড়ে কেন? জেনে নিন।
কটি গবেষনা অনুযায়ী জিনসেং বীর্যস্খলনের সময় কাল কার্যকরী ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন ভাবে বাড়ায়। জিনসেং মূলটির বয়স ছয় বছর হতে হবে। জিনসেং বর্তমানে সারা বিশ্বে একটি আলোচিত ঔষধি উদ্ভিদ, যার মূলে রয়েছে বিশেষ রোগ প্রতিরোধকক্ষমতা।
স্বাস্থ্য
পাকা পেঁপের দানায় সর্বরোগ মুক্তি! জেনে নিন কিভাবে খাবেন!
পাকা পেঁপের দানায় সর্বরোগ মুক্তি –এখন থেকে পেঁপের দানাও আর ফেলবেন না। কারণ, পাকা পেঁপের মতো তার দানাও কিন্তু বহু গুণের অধিকারী। লিভার, কিডনি থেকে গর্ভনিরোধক – কী নয়! প্রতিদিন এক চামচ পেপে দানার গুঁড়াই যথেষ্ট। জেনে নিন এর গুণাগুণ…
স্বাস্থ্য
ডায়াবেটিস ঠেকাতে ভাত রান্নার নতুন পদ্ধতি, জেনে নিন কী সেই পদ্ধতি ?
অনেকেই জানেন, যাদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেশি ডাক্তাররা তাদের ভাত কম খেতে বলেন। কিন্তু শ্রীলংকার বিজ্ঞানীরা ভাত রান্নার এক নতুন পদ্ধতি আবিষ্কার করেছেন, যার ফলে ভাতে ক্যালরির পরিমাণ কমিয়ে এনে সেই ঝুঁকি অর্ধেক কমিয়ে ফেলা যায়।
স্বাস্থ্য
জেনে নিন, কাঁঠালের বিচির জাদুকরী উপকারিতা, জানলে অবাক হয়ে যাবেন।
গরম পড়তেই ফলের বাজারে অন্যতম আকর্ষণ হয়ে থাকে কাঁঠাল। এখনও খুব ভালো বা মিষ্টি না হলেও, ইতিমধ্যেই কাঁঠালকে ঘরে তোলা শুরু করে দিয়েছেন অনেকেই।
স্বাস্থ্য
মাত্র তিনটি উপাদান, আর তাতেই ত্বকের অযাচিত গর্ত দূর হবে আজীবনের জন্য, পুরুষদের জন্যও...।
প্রতিদিন আমাদের জিবনে ঘটে যায় হাজারও ঘটনা, কখনও সেটা প্রকাশিত হয় আবার কখনও সেটা অপ্রকাশিত রয়ে যায়।
স্বাস্থ্য
টক দইয়ের রেসিপি সহ জানুন এর চমকপ্রদ ২০ স্বাস্থ্য উপকারিতা
দই খাওয়া অনেকের বেশ পছন্দের হলেও টক দই অনেকেই খেতে চান না। দই বলতে আমরা মূলত বুঝি মিষ্টি বা টক-মিষ্টি দই। কিন্তু স্বাদের দিক থেকে একটু কম হলেও টকদই আমাদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় বেশ কার্যকরী। এটি মিষ্টি এবং টক-মিষ্টি দইয়ের চাইতে আ…
স্বাস্থ্য
মাত্র ৪ দিন খালি পেটে কিশমিশের পানি খান! কেন খাবেন জানলে এখনই খাওয়া শুরু করবেন ?
রক্তস্বল্পতায় কিশমিশ যে উপকারী, সেটা অনেকেই জানেন। কারণ, কিশমিশ শরীরে নতুন রক্ত তৈরি করে। কিন্তু, এটা জানা আছে কি, আপনার লিভার বা যকৃত্ পরিষ্কার করতেও কিশমিশের জুরি নেই? হ্যাঁ, নিয়মিত কিশমিশের পানি লিভার সাফ হয়।